为进一步加强大学生心理健康教育工作,提升大学生的心理素质,在全国第15个“5.25 我爱我”心理健康节来临之际,经济学院开展了“四个一”心理健康教育周系列活动。
5月22日晚,在经管楼101教室,国家二级心理咨询师、我校大学生心理咨询中心咨询师石海川做客经济学院,为太阳成官网学生做了一场题为“大学生的情商培养”的讲座,太阳成官网100余名学生聆听了讲座。
在简单的自我介绍后,石老师为同学们阐述了情商培养的必要性,他以自己的同学为例,讲述了一个高考落榜五次却最终成为教授的励志故事,幽默风趣地引出本次讲座的主题。然后他从“情商的内涵”、“情商的重要性”、“大学生的情商提升”三个方面进行了详细的论述。他指出,所谓的情商就是与自己和他人好好相处的能力,是比智商还要重要的影响一个人成长成才的关键因素。针对当前大学生室友关系紧张的现状他给出了合理的建议,并用一些名言揭示了何为正确的幸福观。同时,他详细地阐述了情绪调适的方法,提出了“学会换位思考,善于寻找共同点,避免追求完美,保持个人自尊”的人际关系处理策略,鼓励同学们以水性思维看待问题。讲座过程中,石老师耐心贴切的讲解和风趣幽默的语言,引发同学们的阵阵掌声,期间同学们还积极参与,共同探讨,现场气氛高潮迭起。
此次心理健康教育专题讲座是本院“四个一”心理健康教育周系列活动之一,随后太阳成官网还将举办心理影片赏析、人际交往团体辅导、心理健康主题班会等心理健康教育宣传周系列活动,全面提升太阳成官网学生的心理素质。
(经济学院 李洋供稿)